Dott.ssa Loredana Cimmino

Psicologa e Psicoterapeuta

a Torino e Milano

“Non avere paura delle difficoltà che incontri.
Ricordati che l’aquilone si alza con il vento contrario…
mai con quello a favore”

Sai che molte persone arrivano in terapia credendo che il terapeuta sia una sorta di essere illuminato, che ha risolto tutti i suoi problemi, e ha messo tutto a posto, ma in realtà non è così. 

È più come se tu stessi scalando la tua montagna là in fondo e io stessi scalando la mia montagna quaggiù. E da dove sono io, sulla mia montagna, posso vedere cose sulla tua montagna che tu non puoi vedere, come una valanga che sta per cadere, o un sentiero alternativo che puoi imboccare o che non stai utilizzando la tua piccozza in modo efficace. 

Ma ti prego di non credere che io abbia raggiunto la cima della mia montagna e mi sia seduto e rilassato, a prendermela con calma. Il fatto è che io sto ancora scalando, sto ancora facendo errori e sto ancora imparando da questi. E alla fine, siamo tutti uguali. Stiamo tutti scalando la nostra montagna. Ma il bello è che tu puoi migliorare sempre più ad apprezzare il viaggio. 

E questo è il lavoro che faremo qui, si lavora insieme, siamo una squadra!”

Russ Harris

Di cosa mi occupo

Depressione

Attacchi di panico
Disturbi d’ansia
Disturbi dell’età avolutiva

News

5 consigli per goderti l’estate attraverso la Mindfulness

5 consigli per goderti l’estate attraverso la Mindfulness

Ogni volta che la tua mente ti porta via dal momento presente, riporta gentilmente la tua attenzione al respiro, all’aria che entra dalle narici ed esce dalla bocca. Inspira ed espira con calma, l’espirazione è più lunga rispetto all’inspirazione. Prova a sentirne la...

Fratellino in arrivo? “NO! Non lo voglio!”

Fratellino in arrivo? “NO! Non lo voglio!”

Cari genitori, sono lieta di presentarvi il primo libro per bambini autopubblicato, esito di anni di lavoro e di impegno con i bambini. Una storia illustrata con immagini inedite che aiuta i primogeniti ad accettare l'arrivo di un fratellino o sorellina, un bel...