Per un paziente, esporsi dal punto di vista emotivo è un atto profondo di compassione per se stessi; condividere il percorso attraverso un’elaborazione scritta in modo da aiutare altre persone “BLOCCATE” nel mettersi in gioco è un vero e proprio atto...
Sara, 15 anni, ha terminato con la Dott.ssa Loredana Cimmino un percorso durato un anno e mezzo e basato sull’accettazione del proprio corpo e sul superamento della sofferenza che la ragazza esprimeva con il rifiuto del cibo. Sara ha mostrato una forte...
Ilaria è una giovane ragazza che ha concluso con determinazione e impegno un percorso di psicoterapia durante il quale ha affrontare le sue paure e ha conosciuto meglio se stessa. Le ho proposto un'”intervista” di fine percorso con l’augurio che sia...
Cosa sono gli incubi notturni Cari lettori, forse non tutti sanno che il modo in cui dormiamo riflette il nostro umore. Vorremmo chiudere gli occhi, spegnere il cervello e lasciarci andare ad un sonno profondo che ci faccia dimenticare le preoccupazioni della...
La tecnica del Rilassamento Muscolare Progressivo è stata messa a punto e proposta da Edmund Jacobson. Tale tecnica è stata sviluppata partendo dalla teoria secondo la quale bassi modelli di tensione muscolare sarebbero stati incompatibili con una condizione ansiosa....
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