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Ilaria è una giovane ragazza che ha concluso con determinazione e impegno un percorso di psicoterapia durante il quale ha affrontare le sue paure e ha conosciuto meglio se stessa. Le ho proposto un'”intervista” di fine percorso con l’augurio che sia...
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La tecnica del Rilassamento Muscolare Progressivo è stata messa a punto e proposta da Edmund Jacobson. Tale tecnica è stata sviluppata partendo dalla teoria secondo la quale bassi modelli di tensione muscolare sarebbero stati incompatibili con una condizione ansiosa....
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